産後うつのオタクママ日記｜あるこ、すぱめし

あるこ、すぱめし

2015.09.23 19:29｜日記｜

今夜も一人夜ご飯

梅と切り干し大根の雑炊

適当にご飯と冷蔵庫にあったもので。
ダイエット中なので少しのご飯でも満足できるように。

少しだけ痩せた。
また太るだろうけど。

今日の一言　『明日はお休み。買い物デートの予定。』

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あるこさん。こんばんは！
タイトルの通り、私もダイエット中です。
１か月で６ｋｇ減ったのですが、少々ペースが速いですね。
食事と運動でコントロールしているのですが、継続していけるように頑張ります。
それにしてもすっぱそうな雑炊ですね。おいしそう～(笑)

ダイエット順調のようですね！
私は一向に痩せません(笑)
梅干しのクエン酸は疲労回復にも効果があるのでよく食べています！
実家の梅干しは蜂蜜なんて入っていない高塩分なので高血圧が心配ですね(笑)

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